「おうちで脳エクササイズ」始めませんか？
スマホでかんたん！楽しく続ける認知症予防プログラム
ご自身のスマホやタブレットを使って「おうちで脳エクササイズ」を今すぐ始めてみませんか？
お申込みいただいたメールアドレスに、以下のプログラムに接続ができるＵＲＬをお送りします。
通わず、気負わず、おうちで自分のペースでご利用ください。
無料でご利用いただけます！
「おうちで脳エクササイズ」の概要
1．日替わりクイズ「暮らしの脳トレ」
1000種類以上の脳トレ問題が出題されます。1日4問1セット(最大3セット)から取り組め、問題もシステムが自動的に選定してくれるため、飽きずに楽しめます。
2．WEB動画プログラム「お茶の間配信」
運動や脳トレ・音楽など多彩なプログラムから毎回3本組み合わせて、1回30分程度の「動画」を週2回(月曜日と木曜日)お届けします。
最大1か月前までさかのぼって視聴できますので、ご自身のペースで続けられます。
(限定配信)電子申請でのお申込みの方、メールアドレスをご登録の方！
脳の健康度(=認知機能)を簡易に測定できる「Cognitrax(コグニトラックス)」。申込み後(約1から2週間後に配信)と利用期間終了1か月前に測定いただくことで、取り組んだ成果が確認できます。所要時間は15分程度です。
ご利用条件
対象
市内在住の65歳以上の方(令和7年度65歳になられる方含む)
利用期限
令和8年3月31日まで
申込期限
令和8年2月27日15時まで
(定員300名に達し次第、締め切りとさせていただきます)
利用方法
インターネットに接続できるパソコン・スマートフォン・タブレット端末のいずれかをご用意ください。
- プログラムの視聴にかかる通信費等はご利用者様負担です 。
- OSは、iOS・iPadOS 17以上、Android 14以上、Windows 10以上(ただし、令和7年10月24日以降はWindows11以上)を推奨します。
- 本事業は東大阪市とニッセイ情報テクノロジー(株)、ジェイエムシー(株)にて実施します。当事業で取り扱う個人情報については、事業実施に必要な範囲内にのみ使用させていただきます。詳細については、ニッセイ情報テクノロジー(株)とジェイエムシー(株)のプライバシーポリシーをＷｅｂ上にてご覧ください。
利用申込み方法
電子申請による申込み
対面による申し込み
- 使い方説明会
- 登録サポート会
- 窓口受付
おうちで脳エクササイズ
(PDF形式、1.28MB) 別ウィンドウで開きますお問合せ窓口
操作方法に関すること
脳いきいきサポートダイヤル(ジェイエムシー株式会社が運営しています。)
TEL :0120‐400‐454
メール：wellbeing＠jmc-ltd.co.jp
午前9時から17時30分(土日祝、年末年始を除く)
お申込みに関すること
東大阪市 福祉部 高齢介護室 地域包括ケア推進課
TEL :06-4309-3013
メール：chiikihokatsu@city.higashiosaka.lg.jp
午前9時から17時30分(土日祝、年末年始を除く)