トランポリンエクササイズ教室
トランポリンエクササイズ体験者募集！
ミニトランポリンで姿勢を整え、体幹(骨盤・背骨・肩甲骨)も鍛えます
生活習慣病予防に！ 肩こり・腰痛・膝痛しらず！！
直径90cｍから100cmのトランポリンを使用します
日時
9月30日から12月16日 各水曜日(全12回)
10時から11時(所要時間60分程度)
費用
3,000円(全12回分)
定員
20名 (多数の場合、抽選)
持ち物
飲料水・タオル(汗拭き用) (ストレッチ素材の服装を推奨)
申込方法
9月15日(火曜日)必着までに住所・氏名・連絡先を電話・ハガキ・ファクスのいずれかで。
もしくは、直接センター窓口へお越しください。
申込先
〒577-0832 東大阪市長瀬町3丁目4番3号
東大阪市立長瀬人権文化センター
電話06-6720-1701 ファクス06-6729-9171